Lower back
赤坂見附の腰痛・反り腰
座りっぱなしの夕方に腰が重い。立っているだけで腰がつらい。腰そのものより、骨盤の傾きや股関節、背中の動きが関係していることがよくあります。
For
こんな方に
- 昔から反り腰で、立っているだけで腰がつらい
- デスクワークで、夕方になると腰が重くなる
- 腰からふくらはぎまで張っている
- 股関節や膝のまわりも気になる
- マッサージを受けても、すぐ元に戻ってしまう
Why
腰がつらいのに、腰だけを見ないのはなぜ？
腰は、骨盤や股関節、背中の動きの影響を受けやすい場所だからです。
たとえば反り腰は、骨盤が前に傾いたまま、腰を反らせてバランスをとって立つくせです。この状態が続くと、腰の筋肉が休めなくなります。座りっぱなしの方は、股関節のまわりが固くなり、立ち上がったときに腰で動きを補うことがあります。
Approach
RINDOの腰の整体
腰だけでなく、骨盤の傾き、股関節、背中の動きまで確かめてから施術します。ほぐす施術と骨格のバランスを整える施術を組み合わせ、施術の前後には立ったり歩いたりして、違いを一緒に確かめます。
ご自宅では、湯船で温めることや、股関節まわりのストレッチなど、続けやすいケアをお伝えしています。
Voice
お客様の声
- 昔から反り腰で、立っているだけで腰がつらかったのが、施術の直後から楽になった
- つらい場所を股関節との関係から説明してもらい、納得できた。湯船で温めることも教わった
- デスクワークでの腰からふくらはぎの張りを見てもらっている
ホットペッパービューティーの口コミより（要旨）。感じ方には個人差があります。
Self care
自分でできること
- 1時間に1回は立ち上がって、少し歩く
- 湯船につかって、腰とお尻のまわりを温める
- 寝る前に、仰向けで片膝ずつ胸に引き寄せて、お尻と腰をゆっくり伸ばす
- 立つときは、かかとにも体重をのせる
Price
料金
-
全身整体
60分¥9,800初めての方は初回限定の料金があります（ホットペッパービューティーからのご予約）。
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フルオーダーメイド整体
90分¥15,800気になるところをまとめて見たい方に
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メンテナンス整体
20分 ／ 30分¥2,700 ／ ¥4,00016時までのご来店
FAQ
よくある質問
腰痛なのに、腰以外も施術するのですか？
はい。腰は骨盤や股関節、背中の動きの影響を受けやすいので、全身のバランスを確かめて施術します。
ぎっくり腰のような強い痛みでも受けられますか？
動けないほどの強い痛みや、しびれがある場合は、先に医療機関で診てもらうことをおすすめします。
何回くらい通えばいいですか？
腰の状態や、お仕事の姿勢によって変わります。初回の施術のあとに、目安をお伝えしています。
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※ 効果の感じ方には個人差があります。当サロンの施術は医療行為ではありません。強い痛み・しびれ・発熱などがある場合は、先に医療機関の受診をおすすめします。
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